توجيهات تطبيق ميرفي للصحة واللياقة البدنية
تطبيق Murphy Health and Fitness هو تطبيق iPhone مصمم لمساعدة المستخدمين على تتبع التمارين الرياضية والوجبات الغذائية، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية بمساعدة مدرب شخصي. يمكن للمستخدمين الوصول إلى خطط التدريب، وجدولة التمارين الرياضية، ومراقبة التقدم نحو أهدافهم. يتيح التطبيق للمستخدمين إدارة تناول الطعام، وتحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية، والتواصل مع مدربهم في الوقت الحقيقي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين تتبع قياسات الجسم، والتقاط صور التقدم، وتلقي تذكيرات بالدفع للتمارين الرياضية والأنشطة المجدولة. يقدم التطبيق أيضًا تكاملًا مع أجهزة الارتداء مثل Apple Watch و Fitbit و Withings لمزامنة فورية لإحصائيات الجسم. يوفر Murphy Health and Fitness منصة شاملة للأفراد الذين يسعون لتحسين لياقتهم وعموم رفاهيتهم.
